Un progetto ideato per connettere il tuo corpo e le tue emozioni
Per tutti coloro che desiderano staccare la spina, conoscere persone nuove, approcciare sé stessi in maniera più sana, appagante e con una maggiore consapevolezza il proprio "sentire" più profondo e per rigenerarsi completamente
Con esercizi pratici di respirazioni e tecniche posturali, costellazioni familiari e spirituali, condivisioni, riflessioni, buon cibo e un po' di pratica meditativa trascorreremo le ore liberandoci dalle nostre tensioni. Riscopriremo dei lati nascosti di noi!
L'impegno personale, un po' di leggerezza e la condivisione saranno i nostri alleati e al termine saremo più rilassati, più intuitivi , più sereni e avvertiremo una maggiore forza vitale che ci permetterà un nuovo contatto per la cura di noi stessi
LiberaMente …..fuori città
Quattro giorni di benessere e rigenerazione
23-24-25-26 Giugno
presso https://www.dimoralaguardia.it
Per tutti coloro che desiderano staccare la spina, conoscere persone nuove, liberarsi dalle fatiche fisiche ed emotive dell’anno, approcciare sé stessi in maniera più sana, appagante e con una maggiore consapevolezza il proprio "sentire" più profondo. Per rigenerarti completamente pronto a godere di una nuova meravigliosa estate.
Giovedì 23 Giugno
h.10-13: Accoglienza
h.13 - 14.30: Pausa Pranzo
h.14.30- 16.30: Benvenuto e riequilibrio posturale
h.16.30 - 17: Pausa
h.17 - 18: Yoga Nidra
Venerdì 24 Giugno
h.10-11: Riequilibrio posturale
h.11-13: Esercizio sui pesi personali
h.13-14.30: Pausa Pranzo
h.14.30-16.30: Sessione di Costellazione Familiare e Spirituale
h.16.30- 7: Pausa
h.17-18: Riequilibrio posturale e armonizzazione finale/Yoga Nidra
Sabato 25 Giugno
h.10-11: Riequilibrio posturale
h.11-13: Sessione di Costellazione Familiare e Spirituale
h.13-14.30: Pausa Pranzo
h.14.30-16: Sessione di liberazione pesi
h.16.30-17: Pausa
h.17-18: Riequilibrio posturale e armonizzazione finale/ Yoga Nidra
Domenica 26 Giugno
h.10-10.30: Riequilibrio posturale
h.11-13: Sessione di Costellazione Familiare e Spirituale
h.13-14.30: Pausa Pranzo
h.14.30-16: Saluti finali
Contributo di Partecipazione comprensivo di quota associativa pensione completa e piscina
Camera doppia/tripla
Camera singola
