Stefania pratica yoga dal 2010 e sono un’insegnante certificata di Hatha Yoga, Vinyasa, Acroyoga e yoga per bambini.
Utilizzo e insegno ad usare lo Yoga come uno strumento per calmare la mente, gestire l’ansia e lo stress, stare bene e in salute.
Insegno Yoga in giro per il mondo questo mi ha dato l’opportunità di incontrare diversi insegnanti, di praticare diversi stili di yoga, dall’Iyengar, all’Hatha al Vinyasa, al Kundalini e di insegnare in tutte le lingue in giro per il mondo.
Propongo pacchetti di lezioni online per portarvi con me in tutti i miei viaggi e poter rimanere sempre collegati anche a distanza.
Le lezioni generalmente sono dal lunedì al venerdì dalle 17 alle 20 e a iscrizione avvenuta vi verrà dato il contatto per accedere al collegamento online.
Per chi è interessato propongo anche il “Risveglio con te” alle 7,30 del mattino per cominciare insieme la giornata al meglio!
