ASSOCIAZIONE
i giardini dell'es APS
La bellezza di
Corpo e Anima in movimento
corsi seminari trattamenti
Benvenuti ai Giardini dell'Es: un luogo dedicato alla bellezza e benessere olistico
√ Corsi e seminari di gruppo
Scopri i nostri corsi per far rinascere il tuo corpo consapevolmente e connetterti con la tua anima
√ trattamenti e consulti individuali
Ti accompagneremo in un viaggio di crescita personale per superare blocchi emotivi riscoprendo forza, fiducia e amore per te stesso.
eventi gratuiti
Un’esperienza di benessere profondo e rigenerativa attraverso l’HARMONY HEALING®. Ti aspettiamo il 2° e 4° Lunedì del mese! Puoi connetterti dal pc e dal cellulare, l’importante è che tu abbia uno spazio adeguato, isolato e confortevole. Richiedi il link via wa 388.3271133
ogni mese tante occasioni per allenare corpo e anima
A BREVE IL CALENDARIO DEI NOSTRI CORSI 2025
I MOVIMENTI DEL CORPO E DELL'ANIMA CI ACCOMPAGNANO NELLA NOSTRA EVOLUZIONE
Vivi esperienze intense e profonde che ti permettono di espandere la tua consapevolezza per connetterti profondamente con te stesso e con il tuo percorso evolutivo e ritronare ad amarti come meriti o a ritrovare l’armonia familiare e supportare la crescita dei tuoi figli. Per tutte le informazioni contatta il 388.3271133
🌸 Che cos’è la Callanetica? La Callanetica è una pratica innovativa e adatta a tutti, che unisce piccoli movimenti intensi con il controllo della respirazione. Ogni esercizio è studiato per tonificare in profondità, risvegliare la forza interiore e migliorare l’elasticità. In poche sessioni, noterai un corpo più tonico, una postura migliorata e una profonda sensazione di benessere.
💪 Perché scegliere la Callanetica? Questa pratica è perfetta per chi desidera una trasformazione fisica gentile ma efficace. È l’ideale per chi vuole benefici:
- Fisici: Miglioramento della tonicità, flessibilità e postura, con particolare attenzione al pavimento pelvico e al benessere durante la menopausa.
- Mentali: Riduzione dello stress, maggiore connessione mente-corpo e aumento della fiducia in sé stesse.
- Estetici: Scolpisce il corpo con eleganza, riduce i centimetri in modo dolce e naturale.
Cosa imparerai durante il corso
- Tecniche di esercizi dolci per rafforzare i muscoli profondi senza stressare le articolazioni.
- Movimenti mirati per migliorare la tonicità muscolare e sostenere il pavimento pelvico.
- Metodi per sviluppare maggiore consapevolezza corporea e armonia tra corpo e mente.
- Strategie per alleviare tensioni, migliorare la postura e promuovere il rilassamento.
Modalità e durata
Porta abbigliamento comodo e un tappetino. L’esperienza è adatta a tutte, anche principianti.
Scopri un metodo che unisce dolcezza ed efficacia per il tuo benessere fisico e mentale!
Proponiamo
- sessioni di gruppo settimanali in presenza e on line
- sessioni individuali in presenza e on line
Contattare Elena Soffientini per le sessioni individuali al 3883271133 anche via wa
Yoga Nidra: il Sonno Consapevole per Ritrovare Pace e Benessere
Lo Yoga Nidra, o “sonno yogico,” è una potente pratica di rilassamento profondo che permette di raggiungere uno stato di coscienza tra veglia e sonno. Attraverso tecniche guidate di rilassamento, Yoga Nidra permette di allentare tensioni fisiche, mentali ed emotive, aiutando chi lo pratica a trovare uno stato di pace e serenità profonda.
Durante la pratica, il corpo si rilassa completamente, mentre la mente resta vigile e attenta. Questo stato unico offre numerosi benefici, tra cui:
- Riduzione dello stress e dell’ansia: Yoga Nidra calma il sistema nervoso e aiuta a gestire le emozioni difficili.
- Miglioramento del sonno: praticarlo regolarmente favorisce un riposo di qualità, riducendo insonnia e stanchezza cronica.
- Consapevolezza interiore: promuove un’introspezione delicata, utile per connettersi con il proprio sé e comprendere meglio le proprie emozioni.
- Rigenerazione energetica: aiuta a recuperare energia e vitalità, risultando particolarmente efficace per chi si sente esausto o sovraccarico.
Lo Yoga Nidra è accessibile a tutti, indipendentemente dall’età o dall’esperienza. È una pratica dolce, che accompagna in un viaggio di riscoperta interiore, offrendo benessere e una profonda sensazione di pace.
Proponiamo
- sessioni di gruppo settimanali in presenza e on line
- sessioni individuali in presenza e on line
Contattare Elena Soffientini per le sessioni individuali al 3883271133 anche via whatsapp
Il seminario di Costellazioni Familiari Spirituali è un evento formativo e terapeutico basato su una metodologia sviluppata da Bert Hellinger, noto psicoterapeuta e filosofo tedesco. Questa pratica mira a esplorare e risolvere dinamiche familiari inconsce che influenzano negativamente la vita degli individui.
Caratteristiche del Seminario
Obiettivi:
- Identificare e liberare i blocchi emotivi e psicologici legati alla famiglia d’origine.
- Migliorare la comprensione delle dinamiche familiari.
- Promuovere la guarigione e l’armonia interiore.
Metodologia:
- Costellazioni Familiari: I partecipanti scelgono rappresentanti per membri della propria famiglia e li posizionano nello spazio. Questo permette di visualizzare e rivelare le dinamiche nascoste.
- Approccio Sistemico: Si lavora sull’intero sistema familiare e non solo sul singolo individuo.
- Spiritualità: In questo contesto, la spiritualità si riferisce al riconoscimento delle connessioni profonde e dell’energia collettiva che influenzano le relazioni familiari.
Struttura del Seminario:
- Sessioni di gruppo: I partecipanti lavorano insieme, spesso guidati da un facilitatore esperto, per rappresentare e risolvere le dinamiche familiari.
- Lavoro individuale: Ogni partecipante ha l’opportunità di lavorare sulla propria costellazione familiare.
- Discussioni e riflessioni: Momenti dedicati alla condivisione delle esperienze e alla riflessione su ciò che è emerso durante le costellazioni.
Benefici
- Crescita personale: Aiuta a comprendere meglio se stessi e le proprie emozioni.
- Miglioramento delle relazioni: Può portare a relazioni più armoniose e consapevoli con i membri della famiglia.
- Risoluzione dei conflitti: Facilita la risoluzione di conflitti e traumi familiari irrisolti.
Partecipanti Ideali
Il seminario è indicato per chiunque desideri esplorare e risolvere problematiche familiari, migliorare le proprie relazioni e intraprendere un percorso di crescita personale e spirituale. Non sono richieste particolari competenze o conoscenze pregresse, solo un’apertura al processo e alla possibilità di cambiamento.
Facilitatori
I seminari sono condotti da facilitatori esperti nelle Costellazioni Familiari, spesso con un background in psicologia, terapia familiare, o altre discipline affini. La loro formazione e esperienza sono cruciali per guidare i partecipanti attraverso il processo in modo sicuro e efficace.
Conclusione
Partecipare a un seminario di Costellazioni Familiari Spirituali può rappresentare un’opportunità significativa per scoprire e trasformare le dinamiche familiari inconsce, promuovendo un maggiore benessere e una più profonda comprensione di sé e dei propri legami familiari.
Ai Giardini dell’es proponiamo seminari di gruppo e incontri individuali
Contattare Elena Soffientini per le sessioni individuali al 3883271133 anche via
RITROVA L'AMORE PER TE E MIGLIORA LA TUA AUTOSTIMA
E’ il podcast che ho creato e dedicato a chi desidera ritrovare se stesso, riprendere fiducia, ritrovare il proprio equilibrio e armonia nella vita di tutti i giorni. Attraverso meditazioni guidate, ti accompagno in un percorso di consapevolezza interiore. Un viaggio verso il benessere, ideale per chi vuole prendersi cura di sé.
Corso di formazione con DIPLOMA ASI riconosciuto dal Ministero del Lavoro e delle Pari Opportunità, Ministero degli Interni e Presidenza del Consiglio dei Ministri
CORSO KOBIDO ANMA
impara piu' di 90 manovre
CORSO professionale KOBIDO ANMA
Siamo qui per offrirti non solo una formazione eccezionale, ma un viaggio che cambierà la tua vita. Con noi, scoprirai una fonte infinita di gioia, benessere e armonia psico-fisica. È un invito a un mondo di straordinarie trasformazioni e scoperte profonde.
Il Corso Kobido Anma, aperto a tutti, è particolarmente indicato per fisioterapisti, estetiste e operatori di centri benessere. Non è richiesta alcuna esperienza nel settore per partecipare.
Al termine del Corso di formazione dopo un esame teorico e pratico di consentirà di ricevere con DIPLOMA ASI riconosciuto dal Ministero del Lavoro e delle Pari Opportunità, Ministero degli Interni e Presidenza del Consiglio dei Ministri
I CORSI VENGONO ORGANIZZATI IN RELAZIONE ALLE NECESSITA’ DEI CORSISTI E DEI DOCENTI
Secondo la tradizione giapponese la bellezza è il riflesso di uno stabile “equilibrio” tra salute fisica, emotiva ed energetica. Seguendo questo principio il trattamento Kobido AnMa lavora per stimolare le risorse vitali individuali e per raggiungere l’equilibrio in senso olistico e ciò lo apprenderai nel nostro corso di Kobido Anma.
Il Kobido è una tecnica raffinata di massaggio giapponese per il viso, il collo e il décolleté, che trae le sue origini dall’arte terapeutica cinese AnMa. L’Imperatrice Niwata Asako dell’era Sengoku nel 1472 chiese un trattamento che la esaltasse e mantenesse immutata nel tempo la sua bellezza, portando alla creazione del Kobido Anma.
Questo trattamento è stato inizialmente riservato alla famiglia imperiale, ma oggi è adatto a uomini e donne di tutte le età e con ogni tipo di pelle. Il massaggio Kobido segue un approccio olistico, lavorando a livello fisico, emozionale ed energetico.
Le tecniche manuali altamente raffinate utilizzate lavorano sui punti energetici dei meridiani della medicina cinese, sul sistema linfatico e circolatorio sanguigno, sui muscoli facciali sia profondi che superficiali e sull’epidermide. Questo trattamento viene eseguito con leggerezza, tramite una rapida sequenza di movimenti, percussioni, sapienti sfioramenti e toccate ritmiche, che richiedono grande abilità, poiché è con il solo movimento delle dita e la manipolazione delle mani che si esegue l’intero trattamento direttamente sul viso, collo, décolleté e testa donando benessere a tutto il corpo. L’AnMa è una delle più antiche forme di massaggio ancora utilizzate oggi e utilizza le mani, i pollici, le dita, i palmi e i gomiti per tecniche come impastamento, sfregamento, picchettamento, compressione e digitopressione, raggiungendo i punti vitali e i meridiani energetici del corpo.
Il trattamento è adatto a ogni tipo di pelle ed età ed è indicato sia per gli uomini sia per le donne. Non ha alcuna controindicazione. Nel nostro corso di Kobido Anma insegnamo più di 90 manovre!
Al termine del nostro Corso Kobido Anma anche tu potrai:
• armonizzare la condizione fisico-emozionale globale delle persone per un completo risveglio della propria energia e vitalità;
• accelerare il microcircolo sottoepidermico, aumentando l’attività del sistema linfatico e dei vasi sanguigni con una migliore depurazione dalle tossine e un migliore assorbimento dei nutrienti e ossigeno presenti nel sangue;
• agire sulle tensioni muscolari che interessano collo, testa e viso allentando i sintomi di bruxismo, alleviando emicrania e le cefalee e sofferenza cervicale;
• tonificare la muscolatura profonda, aumentandone l’elasticità e rimpolpandone il volume;
• aumentare la temperatura cutanea che stimola la produzione di collagene ed elastina contrastando così il processo di invecchiamento;
• effettuare un peeling favorendo il ricambio cellulare e migliorando l’idratazione e il tono della pelle.
TESTIMONIANZE
Monika
Simona
LAURA
Scuola Certificata ASI AF298
Siamo orgogliosi di essere una scuola certificata ASI AF298, riconosciuta per la qualità e l’eccellenza dei nostri programmi di formazione.
I nostri insegnanti sono altamente qualificati e inclusi nell’Albo Nazionale ASI, il che significa che riceverete una formazione autentica e professionale.
SESSIONI INDIVIDUALI CON ELENA SOFFIENTINI
Ti accompagno in un viaggio di riscoperta della tua autentica bellezza interiore ed esteriore, attraverso un approccio olistico che ti aiuterà a superare blocchi emotivi e fisici, ritrovando forza, fiducia e amore per te stesso. Per maggiori informazioni, contattami al 388.3271133.
Il mio My Kobido è il risultato di una combinazione tra:
Unisciti a me in un viaggio di liberazione dai blocchi emotivi, traumi e ricordi dolorosi. In questo consulto individuale, ti guiderò verso la via della gioia e dell’amore per te stesso.
Riconnetterai con il tuo vero essere, abbandonando schemi esistenziali insoddisfacenti. Scoprirai il tuo vero posto, realizzerai i tuoi sogni e coltiverai relazioni serene e felici.
Questo è il primo passo verso una vita più appagante e soddisfacente. Utilizzeremo esercizi o meditazioni sistemiche o induzioni ipnotiche o canalizzazioni in relazione a quanto maturerà durante la sessione.
QUANTO DURA E QUOTA
- 1 incontro 90 minuti: 60€
- Incontri successivi 45 minuti: 50€
Il consulto può avvenire in presenza o on line
Contattare Elena Soffientini al 3883271133
Ciao sono Elena Soffientini e I Giardini dell’Es rappresenta ciò che sono. Sono una specialista nelle discipline evolutive e dedico la mia vita a sostenere le persone nel raggiungimento di un benessere completo. Con oltre dieci anni di esperienza, ho sviluppato un approccio olistico che integra la dimensione corporea, energetica, animica e spirituale, aiutando chi si rivolge a me a riscoprire autostima, consapevolezza e una profonda connessione con sé stesso. Il mio lavoro si basa su un mix di pratiche integrate, tra cui costellazioni familiari spirituali, Kobido Anma, Callanetica, Kalachakra, canalizzazioni e trattamenti olistici. Ogni percorso è personalizzato, pensato per rispondere alle esigenze uniche di ciascuno, promuovendo una crescita personale autentica e un equilibrio duraturo. La mia missione è offrire strumenti e spazi sicuri per guidare le persone verso la loro evoluzione, armonizzando corpo, anima e spirito.
- Nel 2021 ho fondato la scuola di formazione professionale in Kobido Anma certificata da ASi per la formazione di operatrici qualificate in questa disciplina
- dal 2022 faccio parte anche dell’Associazione Italiana di Komyo Reiki Do, (www.komyoreiki.it) che ha lo scopo di diffondere in Italia la cultura e le discipline giapponesi
- dal 2023 sono entrata a far parte dell’Associazione Noi costellatori aps che è un movimento di Costellatori impegnati a praticare e diffondere le Costellazioni Autentiche di Bert Hellinger, quest’associazione è stata creata dalla splendida Christina Niederkofler, che è stata l’anima di Bert Hellinger in Italia e che fino al 2020 ha portato avanti la sede italiana della Hellinger®schule (www.noicostellatori.it)
Più di dieci anni fa ho iniziato il mio percorso di formazione avvicinandomi a diverse discipline evolutive e spirituali, tra cui:
- Rebirthing, una pratica di respirazione consapevole.
- Kobido Anma un’antica tecnica giapponese che unisce manualità energiche e armoniche per il benessere del viso, del collo e della testa.
- Costellazioni Familiari, Sistemiche e Spirituali (metodo Bert Hellinger).
- Ipnosi regressiva e progressiva, ispirata agli insegnamenti di Milton Erickson.
- Yoga Nidra, una potente tecnica di rilassamento profondo.
- Komyo Reikido, un approccio tradizionale al Reiki Universale.
- Discipline orientali energetiche, per armonizzare corpo e mente.
- Psicogenialogia, per comprendere i legami familiari e le loro influenze.
- Grafoanalisi, per esplorare la connessione tra scrittura e personalità.
Parallelamente ai corsi seguiti, mi sono dedicata a una continua ricerca personale e all’approfondimento degli insegnamenti appresi, leggendo i testi di Bert Hellinger, Milton Erickson, autori di psicologia, neuroscienze, ipnosi, regressione alle vite passate e i lavori dei più noti medium della storia.
Ho incontrato persone che mi hanno ispirata a esplorare ulteriormente gli aspetti umani, emotivi, fisici, energetici, animici e spirituali, spingendomi a unire conoscenza e pratica in modo sempre più consapevole.
Questo cammino mi ha condotta all’Arthur Findlay College, il centro più rinomato al mondo per l’avanzamento nella Medianità, Scienze Psichiche e Stati di Trance.
Dal 2023, seguo con grande dedizione il lavoro di Scott Milligan, uno dei medium più stimati per la Trance e gli stati alterati di coscienza, e di Paul Jacobs, uno dei più noti medium e insegnanti nel campo della Medianità di contatti.
Grazie a queste esperienze, ho potuto approfondire, sviluppare e perfezionare le mie abilità psichiche, di trance e medianiche, trovando finalmente le risposte che cercavo e vivendo l’esperienza più illuminante della mia vita.
Le mie specializzazioni
- Kobido AnMa
- KalaChakra
- Costellazioni Familiari e Spirituali
- Harmony Healing & Reiki
- Sitting in the power
- Ipnosi Regressiva e Progressiva karmico spirituale
- Ipnopedia
- Yoga Nidra
- Lettura animica e spirituale
- Meditazione
Sono docente di
- Kobido AnMa
- Master Komyo ReikiDo
- Rebirthing
- Master Channeling
- Master Tecniche del Sentiero Andino
- Master Chelazione Energetica
Il mio lavoro con le persone consiste nell’ accompagnarle lungo il cammino verso la scoperta di se stesse: creare uno spazio in loro in cui possano scoprire quanto siano meravigliose, insegnare ad amarsi ed ad aprire il loro cuore.
Aiuto a prendere in mano la propria vita, a scoprire il proprio potere, la saggezza interiore e i punti di forza supportandoli nel rimuovere i blocchi e le barriere dal loro cammino, in modo che si amino indipendentemente da ciò che accade nella loro vita.
Le tecniche che utilizzo permettono di far sentire a livello corporeo l’emozione bloccata per poi lascarla andar via, ritengo che solo tramite la vera connessione mente – corpo – emozione possiamo superare i nostri blocchi.
LIBERTA’
La libertà di pensiero e parola, sempre nel rispetto degli altri!
LEGGEREZZA
Guardare il mondo con gli occhi di un bambino e la consapevolezza di un adulto: siamo qui per evolverci, se seguiamo il nostro istinto tutto accadrà con leggerezza e semplicità!
CURIOSITA’
Continuare a scoprire e imparare cose nuove perché il sapere è soprattutto saper di non sapere!
IRONIA
Accogliere anche il lato ludico di noi stessi, guardarci e amarci per come siamo, ma anche ridere di noi: anche questa è crescita!
ONESTA’
Prima di tutto e sempre. Non sono un Guru e non millanto neppure di esserlo, ma sono una professionista che ama il suo lavoro e conosce i suoi limiti
GRATITUDINE
Entrare nel sistema di un’altra persona è un onore e ne sono grata e onorata. Sono altresì grata all’Universo che con il suo divenire mi ha insegnato a non giudicare, ma accettare tutto così com’è!
L’Associazione I Giardini dell’es APS è un faro di eccellenza nel mondo delle discipline energetiche ed evolutive, offrendo una vasta gamma di servizi e formazione di altissima qualità. Siamo un’associazione di promozione sociale registrata con il codice ASI AF-298/2021, impegnata nella promozione e diffusione delle Tecniche Olistiche, Energetiche, Animiche e Spirituali. Ci troviamo nel Terzo Settore e siamo registrati presso il R.U.N.T.S. con il Repertorio 30136 del 13/06/2022. La nostra affiliazione all’ASI (Associazioni Sociali Sportive Italiane) nel settore delle Arti Olistiche DBN-DOS e riconosciuta dal Ministero degli Interni , dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali , Presidenza del Consiglio è un testimonianza del nostro impegno verso le discipline olistiche e il loro impatto positivo sulla vita delle persone. In particolare, la nostra disciplina Kobido Anma è stata riconosciuta dalla Scuola di Formazione Nazionale Università Popolare Scivias – Ildegarda di Bingen come una disciplina olistica di grande valore. Per noi è importante l’ INCLUSIVITA’ ED ESCLUSIVITA’: offrire a tutti la possibilità di accedere ai nostri corsi, seminari e trattamenti, ricevendo un supporto unico e personalizzato.
- Corsi di Kalachakra e Callanetica: un connubio perfetto tra allenamento fisico, energetico, animico e spirituale, per rafforzare il corpo e armonizzare l’energia interiore.
- Formazione professionale in Kobido Anma: una disciplina olistica di alto valore, riconosciuta a livello internazionale e con accesso all’Albo Nazionale ASI.
- Formazione in Komyo ReikiDo: un’antica pratica per risvegliare il potere interiore, favorendo guarigione e trasformazione.
- Seminari di sviluppo animico e spirituale: per una maggiore comprensione di sé stessi e per applicare questi insegnamenti nella vita quotidiana.
- Percorsi di crescita personale: dedicati al miglioramento di autostima, consapevolezza e relazioni, aiutando a costruire una vita più felice e armoniosa.
- Trattamenti energetici: per ristabilire l’equilibrio e la vitalità, ripulendo blocchi e ristagni energetici.
- Trattamenti di bellezza energetica: per risplendere dentro e fuori, ritrovando la connessione con la propria essenza.
Unendovi a I Giardini dell’ES APS, potrete godere di una serie di vantaggi e sconti esclusivi. I nostri membri hanno accesso a:
- Sconti assicurativi con Implea Mutua per la vostra tranquillità.
- Assistenza legale con Konsumer per affrontare qualsiasi situazione.
- Assistenza per il Regolamento UE 2016/679 (GDPR) e il D.lgs. 196/2003 per mantenere la vostra privacy al sicuro.
- Sconti su assicurazione per operatore, Piano Salute, Tessera Konsumer, Tessera Asi, e Sconto Samm Servizi.
ogni mese tante occasioni per fare esperienze
CONSIGLI PER IL TEMPO LIBERO
Siamo entusiasti di condividere con voi una selezione di libri che consigliamo vivamente di leggere. Questi libri sono stati scelti per la loro capacità di arricchire la vostra consapevolezza e ispirarvi in modi nuovi e significativi.
Attraverso i link sottostanti, potete accedere al sito de Il Giardino dei Libri e fare i vostri acquisti. Ogni acquisto che farete ci aiuterà a ricevere un piccolo riconoscimento: anche se si tratta solo di pochi centesimi, il vostro gesto contribuirà a mantenere viva la nostra associazione. In questo modo, tutti potremo continuare a fare ciò che amiamo!
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TESTIMONIANZE
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COLLABORAZIONI
Come arrivare in via Giacomo watt 15/5 a milano
Metropolitana: MM2 Porta Genova - Romolo - Famagosta Autobus: 47, 90/91, 95, 98 Tram: 2, 14 Treno S9
Come arrivare in via R. Bonghi 11
Metropolitana: MM2 Romolo - Famagosta Autobus: 47, 90/91, 95, 98 Tram: 3-15 Treno S9
