Le Costellazioni Familiari possono essere svolte in gruppo oppure attraverso una sessione individuale. Ma qual è la differenza? E una modalità è più efficace dell’altra?
È una domanda che ci viene posta spesso, soprattutto da chi desidera avvicinarsi per la prima volta alle Costellazioni Familiari Spirituali.
La risposta non è scegliere necessariamente tra l’una e l’altra.
La Costellazione di gruppo e quella individuale sono due modalità differenti di entrare in relazione con ciò che appartiene alla nostra storia personale e familiare.
Il lavoro di gruppo rappresenta la forma da cui storicamente si sono sviluppate le Costellazioni Familiari e conserva caratteristiche molto particolari. Il lavoro individuale, invece, può offrire uno spazio più raccolto e riservato e, attraverso strumenti specifici, può aprire altre possibilità di osservazione.
Vediamo insieme le principali differenze.
A cosa servono le Costellazioni Familiari Spirituali?
Nella nostra esperienza, ci sono momenti della vita nei quali ci accorgiamo che alcune dinamiche sembrano ripetersi.
Possiamo ritrovarci all’interno di relazioni che presentano sempre le stesse difficoltà, vivere conflitti familiari che sembrano non trovare una soluzione, provare emozioni che facciamo fatica a comprendere oppure percepire di essere bloccati in una determinata situazione.
Le Costellazioni Familiari offrono uno spazio nel quale osservare queste dinamiche da una prospettiva differente.
Non si tratta semplicemente di trovare una spiegazione razionale a ciò che ci accade.
La Costellazione mette in scena un sistema di relazioni e permette di osservare posizioni, movimenti, emozioni e legami che, all’interno della quotidianità, possono essere difficili da riconoscere.
Può riguardare il rapporto con i genitori, la coppia, i figli, il senso di appartenenza, una difficoltà ricorrente, un momento di cambiamento oppure un tema che sentiamo particolarmente importante nella nostra vita.
Nel nostro approccio spirituale, la Costellazione è soprattutto uno spazio di ascolto e osservazione: non vogliamo forzare una soluzione prestabilita, ma lasciare che il lavoro mostri ciò che può emergere in quel momento.
Le Costellazioni Familiari nascono come esperienza di gruppo
Quando pensiamo alle Costellazioni Familiari sviluppate da Bert Hellinger, pensiamo innanzitutto al lavoro nei seminari di gruppo.
Ed è importante ricordarlo, perché il gruppo non rappresenta semplicemente il contesto nel quale viene effettuata una Costellazione: è parte dell’esperienza stessa.
Durante una Costellazione, la persona porta una propria tematica e alcuni partecipanti possono essere scelti come rappresentanti di persone o elementi appartenenti al sistema preso in considerazione.
Una volta entrati nella rappresentazione, possono emergere sensazioni corporee, emozioni, impulsi al movimento o percezioni che vengono osservati durante il lavoro.
Nella cornice teorica delle Costellazioni, ciò viene spesso descritto attraverso concetti come Campo, campo informato o, in alcune interpretazioni, campo morfogenetico.
È importante precisare che il concetto di campo morfogenetico applicato alle Costellazioni non costituisce una spiegazione scientificamente dimostrata del fenomeno. È un modello utilizzato in alcuni approcci per descrivere ciò che viene osservato e sperimentato nel lavoro.
Per noi il punto fondamentale è un altro: nel gruppo non è la mente della persona che deve decidere in anticipo ciò che la Costellazione dovrà mostrare.
Si osserva ciò che accade.
Essere rappresentante può essere un’esperienza importante
Uno degli aspetti più interessanti del lavoro di gruppo riguarda proprio i rappresentanti.
Partecipare a un seminario senza portare una propria Costellazione non significa necessariamente assistere passivamente al lavoro degli altri.
Quando veniamo scelti come rappresentanti possiamo entrare temporaneamente in contatto con emozioni, sensazioni o posizioni differenti da quelle che riconosciamo abitualmente come nostre.
Questo può diventare anche un’esperienza di conoscenza.
Essere rappresentante può permetterci di osservare, per esempio, cosa significhi trovarsi simbolicamente nella posizione di un genitore, di un figlio, di un partner oppure di un’altra figura all’interno di un sistema.
Non significa che quelle emozioni diventino nostre o che debbano essere interpretate letteralmente.
L’esperienza può però aprire uno spazio di comprensione differente da quello puramente razionale.
Ed è anche per questo che consigliamo spesso, a chi non conosce le Costellazioni Familiari, di partecipare almeno una volta a un seminario di gruppo.
Prima ancora di capire una Costellazione, può essere utile viverla.
E le Costellazioni Familiari individuali?
Non tutte le persone, però, desiderano portare una propria tematica davanti a un gruppo.
E questo deve essere rispettato.
Ci sono persone molto riservate, persone che stanno attraversando momenti particolarmente delicati o che semplicemente si sentono maggiormente a proprio agio in una relazione individuale con il Costellatore.
La Costellazione Familiare individuale può essere un’ottima possibilità per loro.
Quando è possibile, riteniamo comunque interessante aver sperimentato precedentemente almeno una Costellazione di gruppo, perché permette di conoscere direttamente la dinamica della rappresentazione e del Campo.
Non la consideriamo però una regola assoluta.
Il vero interrogativo del lavoro individuale è piuttosto un altro:
come possiamo creare le condizioni affinché la Costellazione non diventi semplicemente un dialogo tra il Costellatore e la persona?
È proprio questa domanda che ha accompagnato una parte importante della nostra ricerca.
Le Costellazioni Familiari Spirituali con Acqua
Nel lavoro individuale possono essere utilizzati diversi strumenti di rappresentazione.
Nel nostro percorso abbiamo scelto di approfondire in particolare l’acqua.
Le Costellazioni Familiari Spirituali con Acqua sono nate dalla ricerca e dall’esperienza di Elena Soffientini nel lavoro individuale.
All’interno di contenitori d’acqua vengono utilizzati elementi che rappresentano le persone o gli aspetti del sistema che si desidera osservare.
Ciò che rende questo lavoro particolarmente interessante per noi è la possibilità di osservare il movimento senza doverlo determinare continuamente dall’esterno.
L’acqua diventa così lo spazio all’interno del quale osserviamo ciò che accade.
Movimenti, distanze, avvicinamenti, separazioni e cambiamenti nella disposizione degli elementi possono diventare parte del processo di osservazione della Costellazione.
Nel nostro approccio parliamo dell’acqua come di un elemento capace di sostenere il lavoro con il Campo e facciamo riferimento anche alla sua dimensione energetica e simbolica. Si tratta della cornice spirituale ed esperienziale all’interno della quale lavoriamo, non di un meccanismo scientificamente dimostrato.
Ed è proprio questa caratteristica che, nella nostra esperienza, rende il lavoro con l’acqua particolarmente interessante nelle Costellazioni individuali.
Il Costellatore non deve costruire una rappresentazione di ciò che pensa debba accadere.
Osserva ciò che emerge.
Gruppo o individuale: quale scegliere?
Non crediamo che la domanda corretta sia: qual è il metodo migliore?
La domanda può essere piuttosto:
qual è la modalità più adatta a me in questo momento?
La Costellazione di gruppo permette di vivere la forza dell’esperienza collettiva, di partecipare come rappresentanti e di osservare direttamente le dinamiche che emergono all’interno del gruppo.
La Costellazione individuale offre invece maggiore riservatezza e uno spazio completamente dedicato alla persona e alla propria tematica.
Sono esperienze differenti.
E possono anche appartenere a momenti differenti dello stesso percorso.
Se non hai mai fatto una Costellazione, prova a conoscerla attraverso l’esperienza
Possiamo leggere libri, articoli e spiegazioni sulle Costellazioni Familiari, ma c’è una parte di questo lavoro che è difficile comprendere soltanto attraverso le parole.
Per questo, se senti curiosità verso questo metodo, il nostro invito è innanzitutto a conoscerlo attraverso l’esperienza.
Puoi partecipare a un seminario di gruppo anche semplicemente come partecipante e rappresentante, osservare il lavoro e capire come ti senti.
Oppure, se la dimensione del gruppo rappresenta per te un ostacolo importante, puoi avvicinarti attraverso una sessione individuale.
Non è necessario sapere già cosa accadrà.
Puoi iniziare semplicemente da una domanda, da una difficoltà o da qualcosa della tua vita che senti di voler osservare da una prospettiva differente.
Sei un Costellatore? Il lavoro con l’acqua può aprire nuove possibilità nell’individuale
Se invece sei già un Costellatore Familiare, probabilmente conosci bene la differenza tra condurre una Costellazione all’interno di un gruppo e lavorare con una sola persona.
Proprio dal desiderio di approfondire le possibilità del lavoro individuale è nata la nostra Masterclass di Costellazioni Familiari Spirituali con Acqua.
Non vogliamo insegnare semplicemente come utilizzare alcuni oggetti all’interno dell’acqua.
Il cuore del percorso riguarda la capacità di osservare, attendere, connettersi al Campo e ridurre l’intervento del Costellatore, affinché lo strumento non diventi una proiezione di ciò che pensiamo debba accadere.
Per questo nella nuova edizione abbiamo introdotto anche un incontro il venerdì sera specificamente dedicato alla connessione al Campo, prima di entrare nel lavoro pratico con l’acqua.
La Masterclass è teorica, esperienziale e soprattutto pratica ed è rivolta ai Costellatori che desiderano integrare questa modalità nel proprio lavoro individuale.
Le professioniste che hanno già frequentato il percorso ci hanno riportato riscontri molto positivi nell’utilizzo del metodo con i propri clienti.
Se desideri conoscere la Masterclass e capire se può essere adatta al tuo percorso professionale, puoi contattarci per ricevere programma e informazioni.
Scopri la nostra Masterclass in Costellazioni Familiari Spirituali con Acqua
FAQ – Domande frequenti
Le Costellazioni Familiari si possono fare sia in gruppo sia individualmente?
Sì. La modalità di gruppo è quella storicamente associata allo sviluppo delle Costellazioni Familiari, ma esistono anche diverse modalità di lavoro individuale. Nei Giardini dell’ES utilizziamo, tra gli strumenti dedicati al lavoro individuale, le Costellazioni Familiari Spirituali con Acqua.
È meglio una Costellazione di gruppo o individuale?
Non esiste una risposta valida per tutti. Il gruppo permette di vivere l’esperienza dei rappresentanti e della dimensione collettiva; l’individuale offre maggiore riservatezza e uno spazio completamente dedicato alla persona.
Devo partecipare a una Costellazione di gruppo prima di farne una individuale?
Non è obbligatorio. Quando possibile, riteniamo utile sperimentare almeno una volta il lavoro di gruppo perché permette di comprendere direttamente alcuni aspetti della rappresentazione. Per chi non si sente a proprio agio nel condividere una tematica in gruppo, la sessione individuale rappresenta comunque una possibilità.
Cosa sono le Costellazioni Familiari Spirituali con Acqua?
Sono una modalità di lavoro individuale nella quale l’acqua e gli elementi posti al suo interno vengono utilizzati nella rappresentazione del sistema. Nel nostro metodo osserviamo i movimenti e le relazioni che emergono durante il processo senza cercare di determinarli anticipatamente.
Perché utilizzare l’acqua nelle Costellazioni individuali?
Nella nostra esperienza l’acqua offre uno spazio dinamico nel quale gli elementi possono muoversi e modificare le proprie relazioni. Interpretiamo questo lavoro all’interno della nostra prospettiva spirituale ed energetica; non presentiamo l’acqua come un meccanismo scientificamente provato per accedere a informazioni familiari.
Posso partecipare a un seminario senza fare la mia Costellazione?
Sì. È possibile partecipare come rappresentante e osservatore. Anche questa può essere un’esperienza interessante per conoscere il metodo prima di decidere se portare una propria tematica.
La Masterclass con Acqua è aperta a tutti?
No. La Masterclass è pensata specificamente per Costellatori Familiari che desiderano approfondire e integrare il lavoro con l’acqua nelle sessioni individuali.
Cosa si approfondisce nella Masterclass?
Il percorso comprende aspetti teorici, esperienziali e soprattutto pratici. Nella nuova edizione è previsto anche un incontro dedicato alla connessione al Campo, che consideriamo fondamentale prima di lavorare con lo strumento.
Vuoi conoscere le Costellazioni Familiari Spirituali?
Puoi partecipare ai nostri seminari di gruppo oppure contattarci per conoscere il lavoro individuale con l’acqua.
Se invece sei un Costellatore Familiare e desideri approfondire questa modalità, puoi richiederci il programma della Masterclass di Costellazioni Familiari Spirituali con Acqua.
